寒さが少しずつ増してきているのを実感するのは朝方。仕事終わりに外に出るとひやっとしていて空は暗い。一、二ヶ月前の同じ時間でも朝の五時で明るかった。 とりあえずランニングは継続中で今朝も帰ってから走る、走るといっても始めたばかりでスピードも出…
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