ランニングしない日はスクワットをしようと百回してみた。つらい。森光子は放浪記のために毎日スクワットをしているらしが、どうりで長生きで元気なわけだ。下半身を鍛えるときっと血流がよくなるし足腰が丈夫だと長生きなイメージ、うちの祖父母は祖父は93…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
